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「腹横筋」 のテレビ露出情報
2024年1月28日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間 (健康カプセル!ゲンキの時間)
腹横筋は働き方にも特徴があり、同じ姿勢や前屈みを長時間続けると使い方を忘れてしまう。
他にもこんな番組で紹介されています…
2024年1月28日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間(健康カプセル!ゲンキの時間)
妊娠中には体が伸びきり出産後の腰痛の原因になる。軽い腰の痛みでもストレスになり負のスパイラルに陥ることもある。バレリーナの腹横筋は伸び縮みしている。腰痛歴20年の若葉さんは動かなかった。脚をあげることも出来なかったがアドバイスを受け、腹横筋を使うようにすると軽くあがるようになった。腰の痛みが無くなった。
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