揚げ鶏と茹で鶏で同じカロリーを食べると体重はどうなるか。同じカロリーなら茹での方が食べる量は多くなる。ココメディカルクリニックの泉さくら先生は茹での方が太りにくいとする。検証はザ・たっちが行い、揚げ鶏をたくや、茹で鶏をかずやが食べる。現在の体重は2人とも76.4kg。3日間同じカロリーを摂取する。同じカロリーでも揚げ鶏140gにたんぱく質は約32g、茹で鶏は200gでたんぱく質は約46g含まれる。1食で14g差がある。揚げ物クイズ。2025年唐揚げを1か月に食べる個数、東京都では1人あたり何個でしょうか。正解は54.7個で全国3位だった。また鶏のから揚げは5回連続好きなおかずランキング1位を獲得しており、2025年に日本人が食べたから揚げの数は387億個だった。初日の摂取カロリーは2人とも約2430kcal、量は揚げ鶏が約410g、茹で鶏が約580gとなった。検証2日目、揚げ鶏を食べるたくやの体重は昨日と同じ76.4kgだった。