今週のテーマは熱中症。健康クイズ「熱中症における初期症状は？」、正解は「生あくび」。森田豊医師によると、熱中症の重症度は3段階に進行する（軽症・中等症・重症）。2問目は「熱中症になった時、どこを集中的に冷やすと効果的？」、正解は「首や脇の下」。森田豊医師によると、体を冷やす時に最も効果的なのは太い血管を冷やすこと、脇の下や首・足の付根などを冷やすことで血液が冷え体内を冷やすとのこと。亀澤杏菜の画像の詳細は番組HPをクリック。