スマホが手放せない人が増えているなか、スマホ認知症が増加。金町駅前脳神経内科では日本で初めてスマホ認知症外来を開設。内野勝行院長によると、スマホなどを長時間利用し続けることで、脳が情報を処理できず記憶障害などが発生すること。スマホ認知症・危険度チェックリストを紹介。対策はデジタルデトックスや、皿洗いなどのリズミカルな家事、短い昼寝が有効だという。