認知症予防について解説。2022年時点で高齢者3603万人のうち認知症は443万人で、約3.6人に1人が認知症または予備群。認知症には14の危険因子があり、青年期は教育不足、壮年期は難聴、運動不足、高LDLコレステロール血症、糖尿病、高血圧、うつ、喫煙、過剰飲酒、頭部外傷、肥満、老年期は社会的孤立、大気汚染、視力低下。それぞれ1割減らせば認知症患者は約20万8000人減らせる。東海大学・和佐野浩一郎教授は、 難聴を感じた人の受診率・補聴器装用率は先進国の中で最も低いとして、気づいたら早めの受診が大切だと呼びかけている。運動不足対策には、歩行などを1日60分以上、息が弾み汗核程度の運動を週60分以上、筋トレを週2～3日が効果的。高LDLコレステロール血症、糖尿病、高血圧は早めの生活習慣の改善・治療を。九州大学の予測ツールでスコアの値で発症リスクが割り出せる。九州大学・二宮利治教授は、認知症が多くなるのは80歳以降だが、脳の変化は20年から30年前に始まる。50代・60代で危険因子対処が大切としている。日本認知症予防学会・浦上克哉理事は高齢者の予防3つの習慣として、運動・知的活動・会話を挙げている。運動は生活習慣病治療や抑うつなどを予防し、知的活動は脳を刺激、会話は社会的孤立や抑うつを遠ざける。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「認知症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月20日放送 6:30 - 7:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 多様で複雑な福士のニーズを維持するための体制整備を盛り込んだ改正社会福祉法などが、18日の参議院の本会議で可決・成立した。これまでは認知症などで判断力が不十分な人に限定されていた事業を拡充し、身寄りのない高齢者を含め、金銭管理や入院などの手続きや死後事務の支援を地域の支援機関が担えるようにした。
- 2026年6月19日放送 18:00 - 18:10 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- 身寄りのない高齢者の支援を強化する社会福祉法などの改正法が、参院本会議で賛成多数により可決・成立した。改正社会福祉法では、身寄りのない高齢者の金銭管理や入院手続きを地域の支援機関が担えるようになる。
- 2026年6月19日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 不動産元社員ら2人逮捕。認知症の女性と物件契約か。
- 2026年6月18日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショーニュースをわかりやすく 羽鳥パネル
- 視聴者からLINEで質問・意見を募集している。パネルコーナーはTVer・ABEMAで配信中。
厚労省が去年の人口動態統計を発表し転倒・転落などによる死亡数は1万1945人。転倒事故は高齢になるにつれ割合が増えている。高齢者が転びやすくなる主な要因は筋力の衰えや平衡感覚の低下など。高齢者の日常生活における事故種別の84％が転倒事故。高齢者の転倒事故の発生場所[…続きを読む] - 2026年6月17日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
- 有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）
- サバ缶の栄養素で予防が期待できる主な健康リスクは高血圧や動脈硬化など。サバ缶に含まれるEPAがスイッチとなり運動などと同じように脂肪を燃焼する働きがあるとされる。キャベツの芯には葉の約1.5倍の食物繊維が含まれるとされる。サバ缶を使った健康レシピの作り方はキャベツの葉と芯をレンジで3分温めキムチとサバ缶を混ぜる。
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.