諏訪中央病院のテレビ情報 | オシエテ！100歳まで元気に過ごせる極意医師鎌田實×シニア向け食事＆10秒筋トレ | なないろ日和！(2024/08/13(火)09:26)

「諏訪中央病院」のテレビ露出情報

今日は長野県の健康寿命日本一に貢献した医師の鎌田實先生が毎日を元気に過ごす否決を伝授する。理想の食事や姿勢改善の筋トレなどを紹介。内閣府の調査によると、今後も男女の平均寿命は伸び続けるというデータもある。今週1週間は夏の健康WEEKと題して健康生活をサポートする。

住所：長野県茅野市玉川4300
URL： http://www.suwachuo.jp/

2025年5月16日放送　13:00 - 13:30　テレビ朝日
徹子の部屋（ゲスト鎌田實）: 鎌田實は現在諏訪中央病院の名誉院長。健康に取り組んで50年。年の数のバーベルを上げることができるという。スキーが趣味で今年は70日滑ったと話した。簡単にできる運動として高齢の方でもできるスクワットを実演した。血圧が安定して血糖値も下がり認知症リスクも減るなどの効果が期待できるという。また朝に野菜とタンパク質をしっかりとることが大切などと話した。
2024年8月13日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京
なないろ日和！（特集）: きょうの特集は「オシエテ！100歳まで元気に過ごせる極意」。全国の平均健康寿命1位は長野県（男性81．4歳、女性85．1歳）。長野県の日本一に大きく貢献した人が長野・諏訪郡で活躍している。きょうの達人は諏訪中央病院名誉院長・医師・鎌田實さん。鎌田さんは脳卒中の罹患率ワースト1位だった長野県民の食事指導を行い「住民とともにつくる医療」を推進。八ヶ岳の西の麓に位[…続きを読む]