他にもこんな番組で紹介されています…

2025年6月26日放送　10:25 - 13:00　テレビ朝日

大下容子ワイド！スクランブルピックアップNEWS

梅雨のこの時期は「隠れ脱水」にも注意が必要。済生会横浜市東部病院・谷口英喜医師によると、「隠れ脱水」とは自覚症状が無いまま体の水分が失われ、体調不良や脱水症状につながる。今の時期は湿度が高いことで汗が蒸発せず体温が下がらない、喉が渇きづらく水分補給を怠るなどを理由に多くの人が「隠れ脱水」になる恐れがある。症状はふらつき、めまい、頭痛、下痢など。熱中症の予備軍[…続きを読む]

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2025年5月21日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！TOP NEWS 解説

熱中症対策として「暑熱順化」が大事。「暑熱順化」とは体を暑さに慣らすことで、できていないと体温調整できず熱中症の危険性が高まる。涼しい日が続くと暑熱順化はリセットされることもあるため、急に暑くなったときには熱中症対策をいつも以上に気をつけるようにする。

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2025年5月16日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび（ニュース）

週末は雨予想。東京の週間予報は、あすあさっての土日、明々後日の月曜日が雨予報。湿度は晴れの日も全て50％以上で蒸し暑くなる見込み。気温は最高気温30度の予想で、暑さに注意が必要。5月1日～11日までの熱中症救急搬送者数は415人で、森さんは「この時期、暑熱順化はもう済んでないといけないくらい」だと話した。暑熱順化は”体が暑さに慣れること”をいい、ポイントにつ[…続きを読む]

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2024年10月21日放送　7:00 - 7:25　NHK総合

NHKニュース おはよう日本（特集）

スタジオで、自律神経が整う秋バテ対策を紹介（監修：谷口英嘉医師）。運動（太陽の光を浴びながら20〜30分歩く）、食事（偏りなく食べ、旬のものも）、入浴（38〜40℃に10分以上）。そのほか、手や足などのツボを刺激するのも良い。「曲池」というツボは自律神経の調整に効果があるという。東京都千代田区の映像。生命保険会社健康経営グループ・橋本友紀課長のコメント。

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