谷本道哉さんのテレビ情報 | おはSPO×筋肉体操 | 午後LIVE ニュースーン(2025/04/25(金)15:10)

「谷本道哉さん」のテレビ露出情報

フェンシングの加納選手。相手に向かって突く基本的な攻撃姿勢「ファント（フランス語）」は、英語圏では同名の筋トレを由来に「ランジ」とも言われる。この動きで太ももの筋肉が鍛えられるという。この動きをもとにした筋肉体操を紹介。

2024年4月26日放送　15:10 - 15:55　NHK総合
午後LIVE ニュースーンミニ番つまみぐい: おはよう日本で放送されるコーナー「おはSPO×筋肉体操」から。今回は谷本教授が若元春から筋肉の話を伺い、四股やすり足を教わった。これを踏まえた体の体操を考案し実際に視聴者でも体現しやすいように行う。