谷本道哉のテレビ情報 | おはSPO×筋肉体操 | 午後LIVE ニュースーン(2025/06/20(金)15:10)

「谷本道哉」のテレビ露出情報

おはSPO×筋肉体操、出張版in千葉・旭市。ボディービルダーの椎名拓也さんの落花生のような力こぶを紹介した。ラッカ星人も参加し、落花生のようなもも裏を目指す筋肉体操を紹介した。

2024年12月12日放送　15:10 - 15:55　NHK総合
午後LIVE ニュースーンミニ番つまみぐい: 背中と肩を鍛える愛媛体操を紹介した。筋トレ効果が高まるだけでなく、背骨回りの動きもよくなるという。タオルがちぎれるくらいの気持ちでやってほしいとのこと。