今回は国立がん研究センターがん対策研究所を訪問。がん対策研究所は2021年に開設され、がん予防・対策の研究大規模な調査などを行、国のがん対策の政策立案に積極的に関わっている。エントランスで出会ったのはスクワットに励む職員たち。週2回昼休みに10分間エクササイズを行っている。発起人は研究員の街さんで、定期的な身体活動がある人はがんのリスクが低くなるという。がん対策研究所のエクササイズを、筋肉体操にアレンジした。
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「谷本道哉」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月18日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！街録ZIP！リアルレビュー
- 引っ越し会社で全員が行っているのが「サカイストレッチ」。スポーツ健康科学が専門の順天堂大学
・谷本教授と一緒に考案したという。引っ越し作業で使う指先・腰回りの筋肉・関節をほぐすストレッチを1年半ほど前から毎日行っているという。動きは全部で4つ、約2分半ほど。中でも特に腰痛予防に効果的なのが、膝を曲げ組んだ手の甲を前へ引っ張る→膝を伸ばし手のひらを上へ引っ張り[…続きを読む] - 2025年7月4日放送 15:10 - 16:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーンミニ番つまみぐい
- 千葉県旭市で、出張版筋肉体操。招いたのはボディービルダーの椎名拓也さんで鍛え上げられた腹筋を披露してもらった。谷本道哉は腹筋を鍛える運動を紹介。
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