山内乃理子さんは、朝のルーティーンで足首を回すのを10年以上続けている、次の動きがスムーズになると話した。瀬戸整形外科クリニックの瀬戸信一朗︀医師は、足首を回すことにより可動域が改善され、歩行がスムーズになり膝への負担を減らすことが期待できると述べている。スタジオでは「豆腐ディップとスイカの塩オイル仕立て」を全員で試食。
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「豆腐ディップとスイカの塩オイル仕立て」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月28日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- なないろ日和！のレギュラー出演者山内乃理子さんは、姿勢・ウォーキングアドバイザーとして活躍、美容マニアな一面も。山内さんが何より大切にしているのが食事。食の重要性を広めるため商品開発や子どもたちの料理教室など様々な活動に取り組んでいる。また食へのこだわりを詰め込んだ「AFFETTO.n（アフェット・エンネ）」というレストランのオーナーに。9月下旬オープン予定[…続きを読む]
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