今回は、昨年23歳以下のボディービルの頂点を決める全国大会に出場し1年目で準優勝に輝いた小池星蓮ちゃん。高校生として挑むラストチャンスで、ジュニアオリンピックカップにリベンジする。小池星蓮ちゃんは2月から減量を始め、食事制限も半年となっている。初戦は6日後の石川大会。ジュニアオリンピックカップは1か月後に控えている。カットを出し、筋肉の陰影を落とすと高評価につながる。ステージで際立たせるため、大会前には2日に1回日焼けマシンに向かう。昨年の課題でもあった脚を強化。地獄の脚トレをこの日は5種目。1カ月前に体育で足首を捻挫したが、筋肉を落とさないために休めない。脚は360度満遍なく筋肉が必要となる。チームスポーツと違い、1人で乗り越えなければいけない。小池星蓮ちゃんは泣けるほど本気などと話した。
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「豚の角煮」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年3月28日放送 21:00 - 22:52 フジテレビ
- ザ・共通テン！（私生活が謎な人の人生とは？）
- 広末涼子が謝々ホテルを訪れ、小林シェフと対面した。広末涼子は、高校生のころから謝々ホテルに通っている。広末が、早稲田大学に初投稿したときの映像を紹介。
- 2025年2月24日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！温泉ソムリエ高地優吾の温泉宿丸裸
- 鴨川グランドホテルを徹底解説。大浴場には内湯が3種類、露天風呂が3種類ある。女性人気No．1の内湯はミルキーバス。露天風呂には、天然鉱石の「麦飯石」を使用した人工温泉があり、岩盤麦飯浴もある。川村と峯岸が貸切露天風呂に入浴し、フライングゲットを歌った。
鴨川グランドホテルの夕食会場を調査。2月28日までの期間限定でカニフェアを開催中で、約15種類のカニ料理[…続きを読む] - 2024年12月28日放送 10:25 - 11:00 フジテレビ
- ミキティダイニング（ミキティダイニング）
- おせち料理を作る。伊達巻は鬼すだれで巻いて形を付け2cm間隔で隠し包丁をいれる。ゆっくり巻いて輪ゴムで固定し時間短縮のため冷凍庫で10分。田作りはごまめを薄くひろげ600Wの電子レンジで30秒加熱。フライパンに水・みりん・醤油・砂糖・ごまめ・白ごま・くるみを加え加熱。お重3段に盛り付け完成。
- 2024年12月3日放送 20:55 - 22:00 TBS
- マツコの知らない世界（マツコの知らないふるさと納税の世界）
- 福岡県岡垣町には焼きおにぎりの返礼品。すべて手作りだとのこと。人気の具材はウナギ・豚の角煮。岡垣町には結婚新生活支援補助金があり、引越し費用など一部を負担する。
- 2024年11月29日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 本日はお肉特集。牛肉は赤身に吸収率が高いヘム鉄が豊富に含まれている。肉類には必須アミノ酸がバランスよく含まれ良質なタンパク質を摂取できる。ローストビーフの名店「鎌倉山」を調査。「和牛ロース肉のローストビーフ」を食べた。ローストビーフの作り方を紹介した。美味しさの秘訣は高温で表面を焼き固めること、中は低温でじっくり焼くこと、常温で肉を休ませること。
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