赤坂ファミリークリニックのテレビ情報 | 寒さで不調…今すぐできる「冬の腸活」 | DayDay．(2025/12/10(水)09:00)

「赤坂ファミリークリニック」のテレビ露出情報

寒さが一段と強まり、この時期に大切なのが「腸活。」今、注目されているのが「発酵性食物繊維」。腸活向けのメニューが続々と登場している。

2025年12月10日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ
DayDay．ナゼ？ナゼ？: 今の時期に特に大切な「腸活」、注目されているのが「発酵性食物繊維」。厚生労働省によると、食物繊維の1日の推奨摂取量は25g。
2025年10月27日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ
ヒルナンデス！気温低下＆乾燥の時期に抗酸化: 肌寒くなるこの時期必見の医師の健康習慣を調査。今回は、赤坂ファミリークリニック院長の伊藤明子先生。訪れたのは、自宅ではなく病院。診察室のほかに、キッチンを併設していて、健康に関する食のワークショップを開催している。伊藤先生の専門分野は、酸化。体のサビとも呼ばれ、肌の調子にも影響を与えるという。酸化を遅らせる伊藤先生の生活習慣を紹介する。