きのうは各地で師走並みの寒さとなった。青森・酸ヶ湯では11月の観測史上最大の一時69cmの積雪だった。札幌市ではササラ電車が今季初めて稼働。きょうの東京都心の予想最高気温は9℃厳しい寒さが予想されている。秋から冬にかけて便秘になりやすいという調査結果もある。松生クリニック・松生院長は体の水分量が原因とし「暑いときはたくさん飲むがそんなに暑くないと飲まないので腸内で通じの水分量が減ってしまう、腸の砂漠化」と話した。秋から冬にかけて水を飲む量が減るため腸が乾燥し便秘になる人が増える。「寒暖差が自律神経に影響してますます腸の中で動きが悪くなる」と今年ならではの理由もあるといい自律神経が乱れやすい。肌荒れ、不眠、様々な不調につながる。対策としては水分補給、コップ1杯の水を一日10回程度飲む。スープなどにオリーブオイルを加えると腸内で吸収されにくく潤滑油の働きをして大さじ1杯程度で効果が期待できる。キウイフルーツ、ココアもおすすめ。またウォーキングも効果的、早歩きを意識、また背伸びをするだけでも対策になる。
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「酸ヶ湯（青森）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月28日放送 19:00 - 19:33 NHK総合
- NHKニュース7（気象情報）
- 全国の気象情報を伝えた。青森・酸ヶ湯では16センチの積雪となった。
- 2025年10月28日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 午後1時前の北海道旭川市では雪が激しく降り、冬景色が広がった。上川町の層雲峡では雪が降り続き、午後4時には積雪が23cmに達した。青森県を代表する豪雪地帯・酸ヶ湯では本格的な冬が到来し、午後3時に積雪が15cmに達した。午前8時半ごろには青森市内でも空模様が急変し、みぞれが降り出した。一方、東京都心は秋晴れとなり、最高気温も20℃を超え過ごしやすい陽気となっ[…続きを読む]
- 2025年9月23日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 今来ている高気圧はシベリアの方から来ているため涼しくなっている。しかし、この後は低気圧がやってくるため今週後半は気温が上がる。次の高気圧は北京の方からやってくる。日曜日は雨になりそう。気象庁から早期天候情報が出ている。平年よりは気温が高い予想。1か月予報をみると降水量が多くて日照時間も多い。降る時はたくさん降る可能性、夜に降る可能性があるという。3か月予報で[…続きを読む]
- 2025年5月22日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 青森市の酸ヶ湯キャンプ場は今日時点でも雪が残っている。5月1日で酸ヶ湯にはまだ2m以上雪が残っており、アメダスの観測地点では30cmくらいまで雪が溶けているとのこと。また北海道・網走市では桜が咲く中であられが降る珍しい光景がみられた。
- 2025年1月6日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋（オープニング）
- 「仕事始め、全国的に雨。”今季最強クラス”週半ば寒波襲来へ」などのラインナップを伝えた。
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