きのうは各地で師走並みの寒さとなった。青森・酸ヶ湯では11月の観測史上最大の一時69cmの積雪だった。札幌市ではササラ電車が今季初めて稼働。きょうの東京都心の予想最高気温は9℃厳しい寒さが予想されている。秋から冬にかけて便秘になりやすいという調査結果もある。松生クリニック・松生院長は体の水分量が原因とし「暑いときはたくさん飲むがそんなに暑くないと飲まないので腸内で通じの水分量が減ってしまう、腸の砂漠化」と話した。秋から冬にかけて水を飲む量が減るため腸が乾燥し便秘になる人が増える。「寒暖差が自律神経に影響してますます腸の中で動きが悪くなる」と今年ならではの理由もあるといい自律神経が乱れやすい。肌荒れ、不眠、様々な不調につながる。対策としては水分補給、コップ1杯の水を一日10回程度飲む。スープなどにオリーブオイルを加えると腸内で吸収されにくく潤滑油の働きをして大さじ1杯程度で効果が期待できる。キウイフルーツ、ココアもおすすめ。またウォーキングも効果的、早歩きを意識、また背伸びをするだけでも対策になる。
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「酸ヶ湯（青森）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年2月25日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋（気象情報）
- 札幌市は気温が上がり、3月下旬並みの5.5℃まで上昇した。雪が溶けて道路がベチャベチャだという。現在の各地の積雪が紹介された。なだれと屋根からの落雪、路面の凍結に注意と呼びかけられた。あしたの全国の予想天気図が伝えられた。
- 2025年2月25日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 新潟県長岡市から田中美穂による中継。田中美穂は「奥にあるのが無人除雪機のながおか雪蔵だ。」等とコメントした。開発担当の西原昂紀さんは「お年寄りの除雪の負担を減らす為に長岡市と開発を始めた。プログラムを変更した。」等とコメントした。西原さんがリモコンを使ってブレードを上下させた。西原さんは「開発に努めている。大きくなり過ぎないように気をつけている。」等とコメン[…続きを読む]
- 2025年2月24日放送 23:00 - 23:59 日本テレビ
- news zero（ニュース）
- 3連休を襲った強烈寒波の影響で日本海側を中心に大雪となったが明日からは各地で寒さが緩む見込みとなっている。ただ、そのためこれまでに降り積もった雪が解け雪崩や落雪など融雪災害に注意が必要。日本各地でおよそ1週間続いた寒波。兵庫・豊岡市では雪が降り続き見通しが悪くなるような時間も。長野・野沢温泉村の野沢温泉スキー場にあったのは手が届くほどの距離にある道路標識。3[…続きを読む]
- 2025年2月24日放送 21:54 - 23:10 テレビ朝日
- 報道ステーション（ニュース）
- 今季最後の寒波は過ぎつつあるが建物倒壊の警戒ピークはこれから。青森では酸ヶ湯で12年ぶりに最深積雪5m超えを記録。青森市内のゴルフ場。冬季休業中。現在250cm、雪を測るスケールがすっぽり埋まるのは初めて。異次元の雪が残る中、あすからは気温が急上昇する見込み。苗場スキー場では毎日10人前後でパトロール。安全を第一にきょうはゲレンデ3か所の運休に踏み切った。[…続きを読む]
- 2025年2月24日放送 15:45 - 16:50 フジテレビ
- イット！All news 4
- 最長寒波が3連休を直撃。豪雪地帯・酸ヶ湯の裏側は？
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