林マヤが宮城県宮戸島で鍋奉行探しの旅。遊覧船船長の桜井さんのお昼は愛妻弁当。最近流行りのおにぎらずにおかずはかぼちゃの煮物、里芋の煮っ転がしなどだった。おにぎらずは海苔のご飯とおかかをのせて、ご飯をサンド。海苔を上下左右に畳、ラップで包む。