白菜には断面が、黄色いのものと、緑色のものがある。白菜は11月-2月頃が甘味が増しておいしいという。断面が黄色いほうが新鮮だとのこと。白菜は半分にカットされても光合成する。黒いブツブツは傷んでいるのではない。ブツブツはポリフェノールだ。おいしく食べられる。長ネギには、葉が3本、葉が4本のものがある。葉が4本の方がおいしい。光合成を行っているので4本の方が中身がつまっている。長ネギのネバネバは、寒さから身を守るための甘味成分だ。大根は葉っぱを切って保存したほうがいいのか。切り落としたほうがいいとのこと。大根のひげの付き方で、味を見分けられる。
