むくみに関して視聴者から寄せられた投稿を紹介。ごきぶり体操はどこでやっても構わない。静脈瘤がある方も今日のマッサージで大丈夫だが、血栓や炎症があったりするので、必ず医師に相談してから始めた方が良い。寝たきりの方の足のむくみ対策では、足を高くすることやリンパマッサージも良い。着圧ストッキングも効果はあるが、意識のない方の場合は合併症が起こる可能性があるので、必ず医療関係者の指示のもとで行うべき。むくみには多少の左右差があるが、左右で全然違う場合は病気で起こっていることが多く、足の甲までのむくみは病気によるむくみのことがある。画面右下のQRコードから今日の放送をもう一度視聴可能。あすは…私が直面した我が子の性被害。