疲労回復、記憶の整理、免疫力の維持など健康的な生活に欠かせない睡眠。特にここ数年、睡眠ビジネスは過熱し、さまざまな商品が売り出されているが、睡眠研究の第一人者である柳沢正史氏は警鐘を鳴らす。正しい情報と誤った情報が混在している。睡眠研究の重要な役割。万人に適した睡眠時間はなく、年齢によっても変わる。自分にとって最適な睡眠時間はどれくらいなのか誰でも簡単に調べることができる。柳沢氏によると4晩連続で寝られるだけ寝て何時に寝て何時に起きたかを記録し、4晩目になると睡眠時間が落ち着いてくるのでそれがその人にとって最適な睡眠時間だといえるという。柳沢氏は2017年にベンチャー企業S’UIMINを設立。睡眠の計測ができる装置を開発し、企業向けのコンサルティングを行っている。教育、医療、金融の各分野でシステムやアプリ開発などを行うIT企業の日本システム技術。去年から柳沢が開発したデバイスを使い、社員の睡眠計測と分析を始めた。会社が費用の9割以上を負担し、140人の社員が睡眠計測を実施。今後も業務パフォーマンスの向上に向け、継続的に行っていく。柳沢の睡眠計測はすでに30社で行われていて、一部の社員が実施したある大手企業ではパフォーマンスが4．3ポイントも上昇した。計測結果を踏まえた専門家による睡眠のアドバイスが功を奏し売り上げも数千万円アップ。柳沢は今後、企業の健康経営や生産性向上を進めたいと考えている。食、運動、睡眠ぬち企業が最初に手を付けるべきなのは睡眠。
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「霞が関（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月16日放送 15:55 - 18:00 NHK総合
- 大相撲（2025年）（ニュース）
- 東京・霞が関の中央省庁で始まった東京電力福島第一原子力発電所の事故後に除染で取り除かれた土の再生利用の現場を16日、浅尾環境大臣らが確認した。原発事故のあと、福島県内の除染で取り除かれた大量の土などは、県内の中間貯蔵施設で保管され2045年までに福島県外で最終処分することが法律で定められている。再生利用は、福島から運ばれた土を30センチの深さで入れて、その上[…続きを読む]
- 2025年9月15日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- 福島第一原発の事故に伴う除染作業で出た土を再利用する工事が東京・霞が関の中央官庁で行われた。今回再利用される除染土は計43立方メートルで、霞が関にある環境省や厚労省など3つの庁舎の花壇に使用される。福島県外での再利用は今年7月の首相官邸の前庭に続き2例目。政府は今後、他の省庁や地方の出先機関等でも再利用を行うとしている。中間貯蔵施設には約1400万立方メート[…続きを読む]
- 2025年9月15日放送 3:45 - 4:30 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- 福島第一原発の事故後に発生した除染土。2045年までに福島県外で最終処分することが決まっている。環境省はきのう、霞が関の庁舎に43立方メートルの除染土を運び込む作業を行った。強までに花壇の土と入れ替えて再利用。除染土が県外で再利用されるのは総理官邸に続いて2例目。
- 2025年8月27日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 東京電力福島第一原子力発電所の事故後に除染で取り除かれた土の再生利用と福島県外での最終処分について、政府は今後5年程度で取り組むロードマップを正式決定した。
- 2025年8月26日放送 15:00 - 15:07 NHK総合
- ニュース・気象情報（ニュース）
- 東京電力福島第一原子力発電所の事故後に除染で取り除かれた土の再生利用と福島県外での最終処分について、政府は今後5年程度で取り組むロードマップを正式決定した。
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