他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月16日放送　13:30 - 13:45　テレビ朝日

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？）

「蒸しナスと豚肉の温サラダ」のレシピを紹介。玉ねぎを繊維に逆らってスライスする。青じそ・みょうがを千切りにする。なすの皮を剥いてサッと水にくぐらせる。ラップを巻いて電子レンジで加熱する。調味料を合わせてごまだれを作る。

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2026年9月8日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチみんな！ゴハンだよ

「なすの“坊さんの気絶”風」、「ハッセルバックなす」を調理。豚ひき肉・しょうが・にんにく・ねぎ・トマト・梅干しにみそ・みりん・しょうゆなどの調味料を加えて混ぜたらラップをしてレンジに2分かける。しま目にむいたなすにごま油をぬってふんわりラップをして4分かけ、ラップをはずし粗熱を取る。具をなすに詰めて、器に水・白だし・みりんを注いでラップをして5分レンジで加熱[…続きを読む]

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2026年9月2日放送　18:25 - 20:40　テレビ東京

ソレダメ！すぐに得する生活情報！夏バテ解消法！きのこ

きのこマイスター・木田さんがMXフラクションを効率よくとれるまいたけ料理を伝授。作るのは「まいたけのさっぱり水餃子」。MXフラクションは細かく刻むと溶け出やすくなるという。調味料・青じそと一緒に混ぜて餃子の皮で包み茹でたら完成。

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2026年8月31日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays長寿の近道！新健康食材“青パパイヤ”調査

青パパイヤ料理を紹介。下処理は半分に切って種をとり皮をむく。青パパイヤの皮はお風呂に入れると美肌、浴槽掃除になる。青パパイヤを千切りにしてトマトとキュウリを盛り付けたらサラダとして食べられる。細切りにした青パパイヤとにんじんと炒めてきんぴらも作る。油と炒めることでβ-カロテンの吸収率がアップする。薄切り豚肩ロースに青じそ、青パパイヤ、パプリカを巻いて焼けば肉[…続きを読む]

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2026年8月26日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

米は洗い30分ほどザル上げし炊飯する。酢・砂糖・塩を混ぜる。アボカド・きゅうりを切る。きゅうりは塩を振り置いたら水気を絞る。青じそを切り水にさらし水気を絞っておく。焼き海苔を袋に入れ細かくしておく。塩鮭を焼く。焼けたら皮をとっておく。身をほぐしながら骨を取る。ご飯にすし酢を入れ切り混ぜ冷ます。きゅうり・青じそ・しょうが・鮭などを加え混ぜる。アボカド・マヨネー[…続きを読む]

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