NEATのテレビ情報 | 太りにくい体をつくる日常の痩せ行動NEAT | 林修の今知りたいでしょ！(2026/05/28(木)19:00)

「NEAT」のテレビ露出情報

やしろ優の生活がNEATを増やした生活を実践。電車移動のNEATの増やし方はできるだけ階段を使う。森谷先生は、もう一つNEATを増やすため座っている時に背もたれを使わないことをやしろに伝えていた。

2026年5月28日放送　19:00 - 21:00　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！（体重のギモン9 全部答えますSP）: 8つ目の疑問は「ハードな運動は無理・食事制限なしで体重を減らす方法はある？」。スポーツ医科学専門の森谷先生は、ラクに太りにくい体を作るにはNEATという方法が注目されていると話した。日本語では非運動性熱産生。やしろ優がNEATに挑戦する。