気象の変化によって体調不良が出ることを気象病と呼ぶ。気象病の症状は頭痛、倦怠感、肩こりなどといった体の症状から精神的なものまで人によって様々な症状が出る。雨の日など気圧が低くなると、内耳から脳を経由し自律神経に伝わることで様々な不調が現れる。気象病になりやすい人は、ウェザーニュース調査では女性の8割が天候による体の不調に悩んでいる。海苔も如意しやすい人もなりやすいという。また、デスクワークが多い人、運動不足の人もなりやすいという。アプリ「頭痛ーる」約1700万ダウンロード。気圧の変化がわかるアプリ。気圧の変動を予測して体調の変化に備えることができる。気象病の対処法は耳のマッサージが効果的。耳たぶを軽く引っ張り5秒間キープ。5回行う。耳たぶを持って前に5回まわす。後ろにも5回まわす。タオルを使ったストレッチ。タオルを首の後ろから耳の下にあてる。斜め上にタオルを軽く引っ張り、顔を上に上げて20秒間キープ。タオルを斜め下に引っ張り顔を下げて20秒間キープ。首の血流が良くなり首周りのコリが改善される。
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