夏に悩む人が増えるという頭皮ニキビについて。頭皮ニキビは代謝の乱れにより毛穴の入り口がふさがり、皮脂が増え、アクネ菌が増殖し炎症が起きるという。頭皮には皮脂腺の数が顔の2倍以上あるためニキビができやすい場所だという。頭皮ニキビの予防には清潔な枕が大切だという。また、予防には正しい洗髪が大切だという。頭皮環境に合わせたシャンプーを選ぶことが大切だという。シャンプーは予洗いをした後に指の腹でマッサージをするように優しく洗うのがポイント。耳の後ろは洗い残しが多いのでしっかりすすぐことも大切。