- 出演者
- 鈴木奈穂子 博多大吉（博多華丸・大吉） 博多華丸（博多華丸・大吉） 勝呂恭佑 駒村多恵 副島淳 池田沙耶香 中岡創一（ロッチ） 佐藤仁美
博多大吉らの挨拶。朝ドラについて華丸は「刺盛りは嬉しいよね」などと話した。本日のゲスト、佐藤仁美、中岡創一を紹介した。
髪の毛の紫外線対策を紹介。髪や頭皮が浴びる紫外線は顔の3倍ある。白髪染めやカラーで髪が傷んでる場合、紫外線によりダメージを受けやすくなる。夏の紫外線から髪や頭皮を守らず放置すると秋になって抜け家が増える原因にもなる。
夏の髪ケアについて佐藤仁美は「UVケアはしたことないかも。切れ毛が多くなったかも」などと話した。浜中聡子さんが頭皮のUV対策を紹介。1年のうち、秋口が一番抜け毛が多くなる時期。紫外線のダメージ、夏バテのダメージ、コロナの抜け毛も出てくる。今年は要注意だという。
夏の帽子のお悩み「髪ぺったん」を解決する。ドライシャンプーを使うことで「ぺたん」を治すことができる。ドライシャンプーを2〜3回振りかけ、手ぐしで髪をとかすとふんわりが戻る。帽子を被る前に1cmほどずらしたところに分け目を作る。もっと手軽にふんわり感をアップさせるにはシュシュでまとめて帽子ををかぶる。
ドライシャンプーは水やお湯を使わずに汗や皮脂のベタつき、臭いを抑えるもの。汗や皮膚を吸着して髪をふんわり整えるもの。美容師のAYAMARさんが、シートタイプのドライシャンプーの使い方を解説。中岡がシートタイプのドライシャンプーを体験した。汗で髪がぺたんとすると分け目などの白髪がきになるという悩み。AYAMARさんは「分け目を指でジグザクに。白髪も見えづらいしトップのボリュームも出る」などと話した。本日のメール・FAXのテーマは「紫外線対策・スタイリングのお悩み」。
紫外線対策にオススメの帽子は、ツバが広く傾斜角度の下がった帽子。アドベンチャーハットは、ツバが長めで紐がついているので風が強い日でも大丈夫。たたむことができ持ち運びに便利。選択も可能。30～40代に人気なのがシェード付き帽子。
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佐藤仁美は「首が一番焼けやすっていうからあったら便利。あと洗濯できるのがいい」などと話した。紐付きの帽子は屋外のフェスやアウトドアで使われている。
UVカットスプレーの使い方を紹介。教えてくれるのは内藤ひろみさん。髪を分け目から左右に分けてUVカットスプレー容器をよく振る。10〜15cm髪から離して上から塗布していく。頭頂部を多めに、髪の長さに合わせて塗布する。髪と顔の境目は手に取ってから塗る。効果的に使うコツは「スプレー前に保湿」すること。
髪のUVカットスプレーについて中岡創一は「ちょっとやり方間違えてたかな」などと話した。UVカットスプレーを効果的に使うコツは、スプレー前にヘアミルクなどで保湿する。キューティクルが整うと紫外線を更にブロックする効果が高まる。こまめにつけ直すのが良い。
紫外線対策のヘアアレンジを紹介。大切なのはなるべく紫外線があたる紙の面積を減らすこと。ロングヘアとミディアムヘアはクリップを使って髪をまとめる。
中岡創一は「髪を上げるだけで全然涼しさが違う」などと話した。
ショートヘアのアレンジを紹介。使うのはヘアピン2本のみ。髪の毛を耳の前で分けとる。分けた髪の毛は耳の後ろで仮留め。3つのブロックに分け、一番上の1つを後ろに向かってねじる。次に真ん中を最初にねじった分と一緒に合流させながらねじり、一番下も同様に合流させてねじる。ねじった髪の毛の束をヘアピンでとめる。ねじねじの側面と地肌の部分が一緒に挟まるようにピンを縦にして中に入れ込む。逆サイドも同様にする。仮どめしたクリップを外し、ヘアアレンジの完成。
ショートヘアのヘアアレンジを受けてのスタジオトーク。佐藤仁美は短いのでめちゃくちゃピンを使っていたと明かした。アレンジに練習は必要かとの質問があり、練習は必要かもしれないが、VTRの人は一回で出来ていたと明かされた。3つに分ける点について、1回でやると地肌にぴったりくっつかず、浮いてきてとれてしまうことがあるので面倒だが、最初に3つに分けるほうが良いと美容師は指摘。
夏に悩む人が増えるという頭皮ニキビについて。頭皮ニキビは代謝の乱れにより毛穴の入り口がふさがり、皮脂が増え、アクネ菌が増殖し炎症が起きるという。頭皮には皮脂腺の数が顔の2倍以上あるためニキビができやすい場所だという。頭皮ニキビの予防には清潔な枕が大切だという。また、予防には正しい洗髪が大切だという。頭皮環境に合わせたシャンプーを選ぶことが大切だという。シャンプーは予洗いをした後に指の腹でマッサージをするように優しく洗うのがポイント。耳の後ろは洗い残しが多いのでしっかりすすぐことも大切。
問題：頭皮ニキビを予防するために効果的なシャンプーの頻度は？青…朝1回。赤…夜1回。緑…朝と夜の2回。正解は赤。夜寝る前に洗い、清潔な状態で寝るのが大切だという。
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「帽子を脱いだ時に汗でびちゃびちゃのことが多い。びしょびしょの時のことを知りたい」などと質問がきた。パウダータイプのものを振るとふわっと戻るとのこと。あとはベビーパウダーを振るとふんわりするという。
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気象情報を伝えた。
「今日の鈴木アナの衣装に小さな副島くんがたくさんいるのかなと思った」などとメッセージがきた。
中国とロシアの海軍が、南シナ海に面した中国南部の海域できのうから合同軍事演習を開始し、ともに対立する米国や、中国が南シナ海で領有権を争うフィリピンをけん制するねらいもあるとみられる。中国海軍のミサイル駆逐艦1隻やフリゲート艦2隻など演習に参加し中ロ双方の指揮の一体化を図る。ロシア国防省は演習にはロシア海軍太平洋艦隊のコルベット艦2隻が参加すると発表し防空訓練・対潜水艦訓練などを合同で実施するとしている。中国・習近平国家主席とロシア・プーチン大統領はことし5月、軍事的な協力を深めることを盛り込んだ共同声明に署名していた。
気象情報を伝えた。