経済情報を伝えた。

キーワード

東京外国為替市場

プールの水は髪の大敵。塩素でキューティクルが傷んで剥がれやすくなる。髪同士がこすれるとキューティクルが剥がれタンパク質が出て髪が退色する。プールに入る時はシリコン製で水を通さない厚手の帽子をかぶるとよい。髪のためにはプールから出たらすぐに洗う。髪を洗う順番にポイントが。コンティショナーを一度洗い流したらシャンプーとコンディショナーで仕上げるのがおすすめ。

プールの後の髪ケアなどについてのトークを展開。塩素・紫外線が髪には大敵だとい副島さんは「ロケの時は今後から絶対帽子をかぶろうと思います。入る帽子がない」などと話した。

夏の子どもの髪ケアについて小児皮膚科医・馬場直子さんが「頭皮の臭いを防ぐ正しい子どもシャンプーのやり方」を紹介。強い紫外線やプールの塩素、汗などが悪化因子になるという。都内の鹿島さんの息子さんの寝癖と汗のニオイについて馬場先生は洗い方を見直すだけで改善されると話した。おすすめは泡タイプの子ども用シャンプーで温度は夏場は38℃、洗いムラがないよう指の腹で優しく洗う。シャワーの水圧は弱めでしっかり流す。

Q：10歳前後までの子どもの髪を乾かす最適な方法は？青・強風でさっと乾かす、赤・弱風でゆっくり、緑・ドライヤーは使わない。正解：緑・ドライヤーは使わない。子どもの髪は細くダメージを受けやすいのでキューティクルを炒め頭皮にも乾燥させすぎてよくないため乾かす時は水気を吸い取るようなタオルドライがおすすめ、ある程度拭けたら自然乾燥でよい。寝ぐせがつくのを防ぐポイントはしっかり髪を乾かしてから寝ること。完全に乾いているかチェックするときは頭皮を触り湿っていないか確認する。髪の毛の中には指を入れると湿気が残っていることもあるので完全に乾かしてから寝ると寝癖がつきにくいということ。

子どもの髪ケアについてのスタジオトーク。乾かすのに熱風はだめだが早く乾かしたい場合には冷風は良いとのこと。乾かすのに激しくかき回すのはだめとのこと。子どもへのリンス使用について、10歳前後を対象に肩下ほどの長さがある場合にはリンス・コンディショナーを使っても良いとのこと。髪の絡み防止やキューティクルを整えるためだという。「紫外線にあたると白髪は増えるのか」という質問に専門医は紫外線だけで白髪は増えるわけではないとした。「日焼けでカラーした髪が赤く変色するが対処法は」という質問に髪の毛は死んだ細胞なのでもとに戻すことは難しいので、あまりに傷んだならカットし、新しい毛が生えるのを待つのがいいとした。退色したところを何とかしたい場合には負担の少ないヘアマニキュアなどを使ってはどうかと提案していた。頭皮を日焼けした場合には家でできるケアとしては冷やすこと、頭皮専用のもので保湿することだとした。　　　　

7月16日は語呂合わせで「なな いろ」で虹の日。虹の七色は外側から「赤・橙・黄・緑・青・藍・紫」となっている。実際には七色見えるか微妙なところ。最初に7色だと言ったのはニュートン。ニュートンはプリズムなどを使い、可視光が色分けできることを研究した。色により波長が違うため、雨粒を通した時にキレイに7色に並ぶという。国によって色分けが異なり、アメリカやイギリスは6色とされている。虹は雨上がりに太陽と反対の空にかかる。　　

キーワード

アイザック・ニュートン虹の日

栃木県那須塩原市にある「塩原温泉郷」から生中継。温泉街のご当地グルメ「とて焼」を紹介。とて焼の生地は那須塩原市の牛乳や卵を使うのがルール。11店舗がとての生地にオリジナルの具材をはさんで提供している。とて焼を食べた鈴木遥は「温泉まんじゅうと生クリームが合う。」などと話した。きっかけは東日本大震災で、離れた客を取り戻そうと名物として作り始めたという。

キーワード

塩原市（栃木）塩原温泉郷

「食べたらうな丼気分」を調理。絹ごし豆腐を紙タオルで包み約5分間おいて、刻んだはんぺんと一緒に袋の中でもむ。ごぼうを皮ごと洗い、2～3分間ゆで、すりおろして水けを絞りって加え、うなぎの蒲焼のたれ・粉山椒・片栗粉・塩を入れてさらにもみ、片栗粉をふった焼きのりにのせてヘラで広げる。縦に1本、横に細かく筋を入れる。サラダ油で揚げて、上下を返して焼色をつける。温かいご飯にうなぎのたれをかけて、揚げた具をのせてうなぎのたれ・粉ざんしょうをかけて完成。

キーワード

食べたらうな丼気分

「食べたらうな丼気分」を出演者が試食。出演者らは「うなぎだ」と口々にコメントし、星川さんは「10年研究した甲斐がありました」と話した。

キーワード

食べたらうな丼気分

住所変更による受信料の手続きを案内した。視聴者からのお便りを紹介。髪の毛にUVスプレーをするとき、オイルではなくクリームでもよいのか質問があり、AYAMARさんはどちらでも良いが仕上がりがどんなのがいいかによると回答した。オイルの場合、ツヤ・ボリュームを抑えたい。クリームの場合、柔らかさだったり保湿をメインしたい。UVスプレーをした日は、そのままだと負担になるため必ず夜に洗い流すことが重要。

大河ドラマ 光る君への番組宣伝。

「うたコン」の番組宣伝。

「家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった」の番組宣伝。

「夜ドラ 柚木さんちの四兄弟。」の番組宣伝。

「ワルイコあつまれ」の番組宣伝。

あしたが変わるトリセツショーの番組宣伝。

「熱戦凝縮！NHK杯体操 2024」、「“非常識”で頂点に立て！～バレーボール男子・金メダルへの挑戦～」の番組宣伝。

「プロ野球2024」の番組宣伝。