夏疲れ対策を紹介。アンケートを行ったところ、夏疲れを感じている人は88％。夏疲れは暑さによる疲労感と夏バテを繰り返すことにより、自律神経の乱れからくる胃腸の不調やだるさが生じるという。胃腸の不調から腸内環境が悪化し、生活習慣の乱れにより体内時計も狂いがちで夏疲れをさらに悪化させさらなる体調不良につながるという。夏疲れを放置すると慢性疲労が固定化し、慢性疲労症候群に似た症状になるという。食欲不振など胃腸機能低下が続くと栄養不足や肌トラブルにつながるという。さらに栄養不足が続くと体温調節機能が低下し、秋以降風邪や感染症にかかりやすくなるという。睡眠不足や自律神経の乱れが続くと気力も低下し、不安感や抑鬱気分、集中力の低下につながるという。夏疲れチェックリストを紹介。8個中2つ以上当てはまると夏疲れを引き起こしている可能性があるという。特に1番と8番が当てはまる場合、疲れが慢性化しているリスクが高いという。夏疲れを解消するのに役立つのがちょい習慣。
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「風邪」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月10日放送 9:00 - 10:25 日本テレビ
- DayDay．ナゼ？ナゼ？
- 過ごしやすくなってきた10月。蚊と花粉に異変が起きている。ホームセンターでは蚊の対策グッズが売れている。特設コーナーは例年より延長している。害虫防除技術研究所の白井所長は、これまで蚊は夏バテしていたという。蚊が活発に活動するのは、25度-30度だ。雨が少なかったので水たまりができなかった。9月に雨がふり、幼虫が育った。顔への虫除けは、手にぬった虫よけを顔に塗[…続きを読む]
- 2025年10月7日放送 8:00 - 9:55 TBS
- ラヴィット！水田信二のおいしんじ万才
- おいしんじ万才！について夏帆さんは「私もスンドゥブチゲ大好きで自分で作ったりもするので白いスンドゥブ気になります」などと話した。水田さんが用意した白いスンドゥブチゲ定食を夏帆さん、野口さん、山添さんが試食、夏帆さんは「海鮮のだしと色んな野菜でおいしい」などと話し水田さんは「風邪の時とかお子さんでも食べられます」などと話した。
- 2025年9月30日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋（ニュース）
- 東京のきょうの最高気温は28.4℃。あすから10月なのに昨日のように真夏日となる日もあれば肌寒い日もあるなどジグザグ気温が気になる東京都心。街の人もこの気温差にお悩みのようだ。この気温差で体調の異変を訴える人もいるなか東京・港区の公園では桜が咲いたりもみじが枯れたり異変が起きていた。公園の関係者によると桜はソメイヨシノで、去年のこの時期は咲いていなかったとの[…続きを読む]
- 2025年9月29日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！NEWS ZIP！リポート
- この時期、都内のクリニックでは花粉症患者が増加しているという。「下北沢 戸倉眼科」の先週の花粉症患者は、前の週から6倍に増えているという。秋の花粉症はブタクサやヨモギなどの草が原因で、9月に入りブタクサの花粉の飛散量が急増しているという。東京近辺の秋の花粉の飛散は、9～10月いっぱいだという。
- 2025年9月11日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，芸能エンタメ
- ゲッターズ飯田の2026年版の占い本がきのう発売された。ゲッターズ飯田がきょうから運気アップ術を紹介。重要なのは掃除。9～12月に起きることは来年の自分につながるという。この時期に掃除をして整えておくと、来年よりよくなるという。玄関掃除は毎日、台所はきれいにするといいという。掃除をするときは、運気が良くなると思いながらやることがポイント。開運グルメは、オムラ[…続きを読む]
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