加齢に加えて血管が硬くなる大きな要因とされるのは高血圧、食生活の問題。高血圧や食生活の乱れで血管に負担がかかり動脈硬化を引き起こす。最新研究で血管の老化を抑える成分を含むある食べ物が判明。昨年12月に論文として世界に発表された食べ物は「納豆」。納豆菌が腸内環境を整え免疫細胞に影響し血管の炎症を抑えた可能性が考えられる。また納豆に含まれるナットウキナーゼは血管内の血栓を溶かす働きがある。ナットウキナーゼは70～80℃の温度だと効果を十分に得られない可能性があるため、ご飯に納豆をかける場合は少し冷ました方が効果が期待できる。さらにレモンに含まれるクエン酸は血管拡張作用があり血圧の上昇を抑える効果が期待できる。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「食物繊維」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年2月1日放送 13:30 - 14:30 日本テレビ
- キントレ高橋海人の炊飯器の旅
- 茨城県大洗町で食材探し。漁港で出会った勝村さんのご自宅にお邪魔して民宿の看板＆玄関の掃除をお手伝いしハマグリ・しらすなどを1000円で譲ってもらった。続いて梅専門カフェ「ume café WAON」でりんご・紫山芋などを300円で譲ってもらった。
- 2025年1月30日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはよう天気
- 渋谷からの中継で全国の気象情報を伝えた。ひよこ豆について解説。
- 2025年1月30日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニング林修のことば検定スマート
- きょう1月30日は「おからのお菓子の日」。おからは食物繊維が多くヘルシー。おからは豆腐を作る過程で作られる。豆腐は江戸時代に庶民に浸透したと言われ、関連する妖怪「豆腐小僧」まで生まれている。豆腐小僧は脅かしたりはせず、ただ豆腐を持っているだけ。江戸時代は豆腐料理のレシピ本や続編も出ていることから豆腐人気がうかがえる。豆腐の副産物であるおからも様々な料理が考案[…続きを読む]
- 2025年1月28日放送 23:00 - 23:59 日本テレビ
- news zerozero life
- カルシウムやマグネシウム、食物繊維も豊富なココア。お湯や温めた牛乳を少量入れ練ってから、さらにお湯や牛乳で溶くとよりおいしく頂けるそう。練ることによってコクが増すとのこと。
- 2025年1月28日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽかぽいぽいトーク
- 久保純子の素顔を一斉調査。木佐彩子は「食物繊維に目がないっぽい」等と話している。また、藤井貴彦は「アナウンサーの才能が半端ないっぽい。周りの目を気にしないっぽい。」等と話している。
サイトの情報を検索する
© 2009-2025 WireAction, Inc. All Rights Reserved.