他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月20日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

よしかた産婦人科・善方裕美院長は骨折の危険性を解説。骨折がおこりやすい部位は、腕の付け根、手首、背骨、太ももの付け根。股関節の付け根は転倒で骨折しやすい。股関節付け根の骨折は、歩行が難しく寝たきりになる可能性も。女性の骨密度は更年期から減少していくと言われている。40歳以上の骨粗鬆症の推計患者数は推計1590万人。骨活とは骨密度の減りを緩やかにすること。骨粗[…続きを読む]

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2026年4月16日放送　19:00 - 21:00　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！（こんなに変わった！昭和の常識 令和の新常識）

「健康に良いとされる1日の歩数は（？）歩」と令和の新常識が出題された。正解は8000歩。東京都健康長寿医療センターの青柳先生は、1万歩以上歩くと人によっては免疫機能が低下して病気になりやすい人や膝などを痛める人がいた、1日8000歩で様々な病気予防が期待できると話した。1日の歩数と、予防に効果が期待できる病気を紹介。2000歩で寝たきり、4000歩でうつ病、[…続きを読む]

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2026年4月2日放送　15:50 - 19:00　日本テレビ

news every.（ニュース）

アフター更年期においてもう1つ注意したいのは、骨粗しょう症。弘前大学では市と協力し、住民たちに血液や骨など3000項目にわたる健康調査「岩木健康増進プロジェクト検診」を20年以上行っている。整形外科を担当するのは、熊谷医師。8年にわたる追跡調査によれば、骨粗しょう症は気づきにくく約1割の人が圧迫骨折を起こしていた。このプロジェクトで今年から加わる検査項目があ[…続きを読む]

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2026年3月26日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

シニア世代になると多くの人が悩む骨粗しょう症。今回は予防のためカルシウムがたっぷり摂れる骨活レシピを紹介。

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2026年2月24日放送　19:30 - 19:57　NHK総合

クローズアップ現代＃5097 食べているつもりでも…“隠れ栄養不足”にご用心！？

何となく疲れやすい状態が何年も続いてたという渡辺さん。年のせいだと諦めていたが、食事の影響が気になり栄養管理のアプリを使って栄養素などを計算してみたところほとんどの栄養素が基準値に足りていないことが判明した。太らないように食事の量を抑えた結果、必要な栄養素が不足していた。渡辺さんのようなケースは少なくないという。野菜ばかりの食事でたんぱく質が不足している人も[…続きを読む]

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