鹿児島・高千穂カントリー倶楽部でトレーニング中の桑木志帆が自撮りでリポート。体力づくりをテーマに掲げ、過酷なフィジカルトレーニングで肉体改造中。合宿中の1月29日が22歳の誕生日。バースデーケーキなど振る舞われた。