フェフ姉さんがキックボクシングの試合に臨むためにダイエットを行う。まずはピラティスで痩せるが近年そのスタジオ数も3倍になるほど流行している。普段あまり意識しない筋肉を使い、体幹が鍛えられ代謝があがり、ダイエットや姿勢改善にもつながる。フェフ姉さんは高輪のピラティスでダイエットを行う。ピラティスはドイツ人のジョセフ・ピラティスが戦後の負傷兵のために考案したリハビリ運動。ここのスタジオではマシンピラティスがメイン。フェフ姉さんはキャデラックというマシンでトレーニングした。他にも様々なマシンでトレーニングをした。45分間のトレーニングを終えて背筋を伸ばすことに成功した。
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「高輪（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月22日放送 16:40 - 19:54 TBS
- プロ野球ドラフト会議（プロ野球ドラフト会議2026）
- プロ野球ドラフト会議は指名2巡目。競合・抽選なし。楽天は岡田啓吾（明治大）。明治大は17年連続ドラフト。岡田は大学ジャパンで歴代1位のタイム。中日は柴崎聖人（王子）。強みはバットコントロール。ロッテは前田侑大（高岡第一高）。1巡目の米沢友翔と同じく左投。夏の県大会でノーヒットノーラン。ヤクルトは佐藤悠太（東北福祉大）。1巡目の藤澤涼介と同じく外野手。去年の大[…続きを読む]
- 2026年10月6日放送 0:15 - 1:15 テレビ朝日
- START UP！ドリームエンタ姫の気分わかってる？オーダーシンクロバトル
- 今回のテーマは「お肉たっぷりの絶品丼」。ラインナップは、「山形牛 牛丼御膳（牛丼 㐂㐂屋）」、「特上厚切 リブロース焼きかつ丼（日本橋とんかつ 一）」、「特選 牛たん櫃まぶし御膳（牛たん けやき）」の3品。回答者は月足に質問し、どのメニューを選んだのか予想する。
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