カラオケでダンベルを持って歌うと高い声が出せるようになる。実際に高音厨音域テストを歌ってみると高い声がでていた。ダンベルを持つことで体幹の安定性、腹筋の強化が促進され深い呼吸が可能になるという。深い呼吸が発生の基盤を形成し、高音を出す際の声の支えになる。演歌歌手のように拳を握るだけでもいい。