今週のテーマ食材は「鶏もも肉」。冷蔵庫の中の食材、玉ねぎ、ほうれん草を使って「鶏もも肉とほうれん草の豆乳クリーム煮」をつくる。
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「鶏もも肉とほうれん草の豆乳クリーム煮」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月2日放送 9:55 - 10:25 TBS
- 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）
- 「鶏もも肉とほうれん草の豆乳クリーム煮」を調理。ほうれん草を5cmのざく切りにし、水にさらしてアクを抜く。ニンニクを薄切りにし、ニンニクと玉ねぎを炒める。鶏もも肉を一口大に切り、液体塩麹をもみ込む。そこへ小麦粉をふり、ほうれん草と鶏もも肉を炒める。コンソメと小麦粉を加え、豆乳を少しずつ加える。最後にバターを入れれば完成。詳しいレシピは番組公式Instagra[…続きを読む]
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