自然の力が生み出した洞窟や鍾乳洞は夏でも一定の温度に保たれているため、ひんやりスポットとしておすすめ。今日は全国の洞窟・鍾乳洞を紹介。まず鳴沢氷穴を紹介。地下21mに続く洞窟内は平均気温3℃と低く、氷柱も見ることができる。2つ目に天窓洞を紹介。3つ目に満奇洞を紹介。全長約450mで15℃前後のため、夏でも快適。4つ目に千仏鍾乳洞を紹介。水の中を歩く爽快感を味わえる。最後に龍河洞を紹介。弥生土器と一体化した鍾乳洞をみることができる。