入浴シン常識Q「去年の論文で発表された入浴が効果的なある症状とは？」が出題された。正解は「花粉症」で、お風呂の温かい湯気が鼻の粘膜を潤して花粉を排出しやすくすることで花粉症の症状を和らげる効果があるという。
入浴シン常識Q「肩こり・腰痛に効果的な入浴中のあることとは？ 「A 湯船に浮く」、「B 湯船に潜る」」が出題された。正解は「A 湯船に浮く」で、頭を浴槽の縁に固定して腰を浮かせることで浮力が生じ、肩や腰への重力の負担を減らしてくれる。また温熱作用によって老廃物も押し流してくれる。
入浴シン常識Q「ぽっこりお腹改善に効果的な入浴中の水圧を利用したあることとは？ 「A お腹を膨らませて呼吸」、「B 息を止めて潜る」」が出題された。正解は「A お腹を膨らませて呼吸」で、この行為によって呼吸筋を鍛えることでぽっこりお腹改善につながると言われている。
入浴シン常識Q「入浴後10分のお肌のゴールデンタイムに水分補給として飲むと良いのは？ 「A 温かい麦茶」、「B 冷たい牛乳」」が出題された。
入浴シン常識Q「肩こり・腰痛に効果的な入浴中のあることとは？ 「A 湯船に浮く」、「B 湯船に潜る」」が出題された。正解は「A 湯船に浮く」で、頭を浴槽の縁に固定して腰を浮かせることで浮力が生じ、肩や腰への重力の負担を減らしてくれる。また温熱作用によって老廃物も押し流してくれる。
入浴シン常識Q「ぽっこりお腹改善に効果的な入浴中の水圧を利用したあることとは？ 「A お腹を膨らませて呼吸」、「B 息を止めて潜る」」が出題された。正解は「A お腹を膨らませて呼吸」で、この行為によって呼吸筋を鍛えることでぽっこりお腹改善につながると言われている。
入浴シン常識Q「入浴後10分のお肌のゴールデンタイムに水分補給として飲むと良いのは？ 「A 温かい麦茶」、「B 冷たい牛乳」」が出題された。