今日の特集は「歯」。健康な歯で食事を楽しむために大事なのは、正しい歯みがき。厚生労働省と日本医師会が推進する80歳以上になっても20本以上自分の歯を保とうという「8020運動」。75～84歳の51％が達成しているが、現状2人に1人が困っている状況だという。歯に良い生活習慣ができているかのセルフチェック。「糖分の高いドリンクをちびちび飲む」「コーヒー、紅茶をよく飲む」「口呼吸をしている」「唾液が出にくい」「歯のために硬いものをよく食べる」の5つの内1つでも当てはまる人は要注意。だが生活習慣の見直しと正しい歯みがきで、歯はいつまでも健康に保てるという。
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「8020運動」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年6月4日放送 14:05 - 14:50 NHK総合
- 列島ニュース（甲府局 昼のニュース）
- 国は80歳まで自分の歯を20本保つための取り組み「8020運動」を推進していて、きょう～今月10日までは歯と口の健康週間。これに合わせて県歯科医師会は歯科衛生士を目指す専門学校生と協力して、JR甲府駅前で啓発活動を行った。通勤や通学で駅を利用する人たちに配られたのは1本ごとに袋に入った歯ブラシ。歯ブラシには「口腔ケアは、むし歯や歯周病などのウイルス感染症を予[…続きを読む]
- 2024年4月25日放送 9:26 - 11:13 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 健康な歯を保つ方法を石井さとこさんと伝えていく。80歳になっても20本の歯を持つ8020運動を巡っては、平成28年以降は50％の人がこれを達成している。糖分の高いドリンクはちびちびと飲まないこと、コーヒー・紅茶を飲んだ後は綿棒で掃除すること、鼻呼吸をすること・唾液量を増やすこと、弾力のある食材を食べることが大切なのだという。歯周病は一度かかると基本的に治るこ[…続きを読む]
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