熱中症に気をつけて！体を効率よく冷ますならペットボトルを握ろう。去年の熱中症救急搬送者数は10万人以上で過去最高。高い湿度だと汗が蒸発しない。汗が体から逃げない。手のひらには体温調節をするAVA血管がある。15度のペットボトルを10分間握ると体温が下がるという。神戸女子大学の教授に聞いた。スタンフォード大学の研究では首などより手のひらの方が体温が下がるのが早いという。熱中症になったら首・脇・鼠径部が効果的。冷た過ぎると血管が狭くなり熱がこもってしまう。陸上選手は手に冷えるバンドを巻き付けている。AVA血管は頬と足の裏にもある。
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「AVA血管」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月9日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！こんなに変わった！昭和と令和 夏の常識 紫外線 熱中症 健康法 林修と対決！全22問
- 昭和時代の熱中症対策はおでこ・首・脇の下を冷やす。問題「？を冷やすのが効果的」、正解は「手のひら」。また足の裏・頬を冷やすのも効果的。昭和と令和で常識が変わった理由は手のひらなどにある特殊な血管の働きが解明されたため。手のひらには体温調節に有効なAVA血管があり、手のひらを冷やすと冷えた血液が全身を巡ることで効果的に体温を下げてくれる。AVA血管は足の裏・頬[…続きを読む]
- 2026年6月13日放送 12:45 - 14:15 テレビ東京
- ※諸説ぜんぶ見せます世の中にあふれる諸説ぜんぶ見せます
- ここ数年、日本が直面している真夏の猛暑。地球温暖化の影響で年々気温が上昇。その影響で熱中症患者は毎年増加。対策用の省令まで出来るほど深刻な問題に。火照った体を冷やすには、三大局所を冷やすこと。首、脇の下、足の付け根には太い血管が流れているので、太い血管を冷やすことにより血液が冷やされてそれが全身を巡り、体温を低下させてくれるという。厚労省HPにも掲載されるな[…続きを読む]
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