イヤーワーム現象は具体的な内容まで解明できていない現象となっている。直前に音楽を聞いたときやぼーっとしている時、ウォーキングなど反復運動をしている時は特に起きやすいという。「Bling-Bang-Bang-Born」「YAH YAH YAH」などの曲も起こりやすいという。一方で河瀬氏はイヤーワームを抑えたいときはガムを噛むのがおすすめで、口を動かすと擬似的に声を出す様になることで消えやすくなるのだという。
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