他にもこんな番組で紹介されています…

2025年7月7日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！（ノンストップ！）

雑誌「ESSE」8月号特集「老けない人が真夏にやめたこと」を紹介した。筋トレやジム通いをやめてYouTubeを見ながら踊ったり、夫婦で散歩したりとつらくない範囲の運動がおすすめ。ほかにもいますぐまねできるアイデアが満載。年間定期購読申し込みはフリーコール0120－887560。

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