スマートウォッチやスマホの目標歩数は1万歩に設定されることが多いが、1日1万歩との目標は1964年の東京オリンピックの際に日本の歩数計メーカーが作り出した宣伝文句に過ぎない。科学雑誌によると、健康を保つためには7000歩で十分。1日の歩数が7000歩の人は2000歩の人に比べ、すべての死因による死亡率が47％低いことが分かった。心臓の血管の病気を発症するリスクも25％減る。さらにメンタルヘルスにも効果があり、うつ症状が22％減少する。7000歩なら1時間弱歩けばいいだけ。
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「F2」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月16日放送 6:30 - 7:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本世界のメディアザッピング
- パリ近郊の村にフランスで唯一の旗手を要請する学校が開校。指導するのは旗手歴30年のベテランで「旗手はみんな年をとってきて動くことができない」とコメント。これまでに10代の若者20人ほどが実技と理論の研修を修了。資格を取れば革命記念日の軍事パレードなど全国の式典で旗を持つことができる。
- 2025年7月16日放送 4:15 - 5:00 NHK総合
- 国際報道WOW！The World
- フランスでは14日、革命記念日恒例の軍事パレードが行われた。軍用車両に、5600人の兵士たち。ことしの招待国インドネシアの兵士たちは、トラやサメの被り物で行進。空では、恒例のアクロバット飛行などが行われた。軍備は不足しているといい、マクロン大統領は、来年の防衛予算を35億ユーロ増額すると発表している。
- 2025年7月15日放送 10:05 - 10:55 NHK総合
- キャッチ！世界のトップニュース（ニュース）
- フランスでは、革命記念日恒例のパレードが行われた。臨戦態勢が整っていることを見せることが、緊迫する世界情勢の中でパレードに課された使命。しかし有事に対応できるための軍事力はないため、大統領は弾薬の在庫増量や無人機購入のため、防衛費を増額すると発表した。
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