浜辺美波が運動しながら聴きたい曲No.1を、『さよならありがとう／Cool-X』、『HELP／愛美』、『気まぐれBoogie Back！！／代々木女子音楽院』、『徒然論怒／SODA KIT』、『妹的存在／SITRA.』決める。浜辺が選んだのは『妹的存在／SITRA.』。