山岸氏によると、交感神経が活性化しているとAGEsが溜まりやすい。一方、笑ってリラックスしていると蓄積を抑制できるという。
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「JSCA Masters」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月20日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）
- 日本シニアチア協会のオフィシャルユニットではメンバーの平均年齢が65歳で、最高齢は80歳。実年齢59歳に対して、糖化年齢が40歳だった佐藤さんは7年前に加入した。山岸氏は糖化を予防する方法として、まず有酸素運動を挙げた。糖が筋肉で代謝され、血糖値スパイク、肥満を予防する。
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