ララNOTEのStep1は「朝練はダウンから」。ダウンは曲のカウントに合わせて腰を落とすリズムをとる上で重要なダンスの基礎。小手伸也が出演したドラマ「コンフィデンスマンJP」の主題歌Official髭男dism「ノーダウト」に合わせてダウンを行った。小手の目標は1曲を踊り切り、2年生24人とSPダンスを踊ること。部員が小手と踊るために作ったオリジナルダンスを見せてくれた。曲は緑黄色社会「Mela！」。ポイントは3つ。ハンドウェーブからの床技「ドルフィン」、高速のステップとフリが続くサビ、大技「エアプレーン」（回転ジャンプ技）。小手がエアブレーンに挑戦して成功。バランスを取る体幹が必要なのですぐにできるのはスゴいという。
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「Mela！」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月27日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！エンタメ
- おととしに続き2回目となるイベント「緑黄色大夜祭」。メンバーが今最も共演したい6組が出演。2日間で3万人を動員。
- 2026年4月17日放送 21:00 - 21:54 テレビ朝日
- ミュージックステーション（ミュージックステーション）
- 緑黄色社会の「Mela！」が、先月5億回再生を突破した。今回は音楽プロデューサーha-jと初タッグを組んだ最新曲「章」を披露する。
- 2026年3月30日放送 19:00 - 22:57 TBS
- CDTVライブ！ライブ！CDTVライブ！ライブ！春フェス4HSP
- CDTV33年間の春ソングランキング、20位は桜、19位はMela！、18位はさくらんぼ、17位はSakura、16位は勿忘、15位は春～spring～、14位はSAKURAドロップス、13位はvogue、12位はハルジオンが咲く頃、11位はtraveling。
- 2026年3月29日放送 12:15 - 13:00 NHK総合
- NHKのど自慢（NHKのど自慢）
- 出場者がMela！（緑黄色社会）を披露した。
- 2026年3月15日放送 19:00 - 20:54 フジテレビ
- 千鳥の鬼レンチャンサビだけカラオケ 1音外したら 即終了
- 針谷紀久子が「つつみ込むように…」などを歌ってサビだけカラオケに挑戦。結果、9レンチャン。
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