体操に潜む大きなハードルは続かないこと。鹿児島・垂水市には自主的に集まり6年も体操を続けている地元グループがいる。このグループが集まるきっかけを作ったのは理学療法士・牧迫飛雄馬さん。6年前、筋力が衰えた高齢者に体操をしてもらい体力の変化を検証する研究を行った際にたまたま集められた。研究期間の3か月を終えて解散するはずだったが、参加者は体操の効果を実感しその後6年も自主的に体操を続けるようになった。継続の秘訣は無理せずまず1か月やってみること。
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「NHK ONE」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月13日放送 13:05 - 13:55 NHK総合
- 列島ニュースNHK ONEニュース オススメ深堀り記事
- NHK ONEニュース。オススメ深堀り記事。1968年のつげ義春さんの『ゲンセンカン主人』。暗闇が印象的だ。ヤマザキマリさんも影響を受けたという。メディアの前に出ることはほとんどなかったことつげさん。『ねじ式』、『海辺の叙景』などがある。『ねじ式』の舞台になった千葉県鴨川市にある旅館。NHK ONEニュースで紹介している。
- 2026年7月13日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ（エンディング）
- NHK ONEではW杯の2分ハイライトを配信している。
- 2026年7月13日放送 6:00 - 6:30 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本SPORTS コレ見て！
- FIFAワールドカップ2026の番組宣伝。
- 2026年7月12日放送 22:35 - 22:55 NHK総合
- スポーツニュース（エンディング）
- ウィンブルドン2026 男子シングルス決勝「シナー×ズベレフ」がこのあと行われる。
- 2026年7月12日放送 21:50 - 22:33 NHK総合
- FIFAワールドカップ2026 デイリーハイライト（FIFAワールドカップ2026 デイリーハイライト）
- 2分ハイライトはNHK ONEで配信。
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