ララNOTEのStep1は「朝練はダウンから」。ダウンは曲のカウントに合わせて腰を落とすリズムをとる上で重要なダンスの基礎。小手伸也が出演したドラマ「コンフィデンスマンJP」の主題歌Official髭男dism「ノーダウト」に合わせてダウンを行った。小手の目標は1曲を踊り切り、2年生24人とSPダンスを踊ること。部員が小手と踊るために作ったオリジナルダンスを見せてくれた。曲は緑黄色社会「Mela！」。ポイントは3つ。ハンドウェーブからの床技「ドルフィン」、高速のステップとフリが続くサビ、大技「エアプレーン」（回転ジャンプ技）。小手がエアブレーンに挑戦して成功。バランスを取る体幹が必要なのですぐにできるのはスゴいという。
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「Official髭男dism」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月13日放送 16:00 - 17:30 TBS
- 月曜よる7時〜歌モノマネ頂上決戦 俺にアイツを歌わせたら右に出るものはいない（アーティスト別モノマネ頂上決戦 俺にアイツを歌わせたら右に出るものはいない）
- アーティスト別モノマネ頂上決戦。最初の対決はOfficial髭男dism頂上決定戦。保険営業マンのもっくんが「宿命」、ブルーノ・マーズのモノマネを得意とするTarkieeが「I LOVE…」、ヒゲダンボイスの大学生HALが「Cry Baby」を歌唱した。審査の結果、5人の審査員のうち3票を獲得したHALが勝利。審査員の新妻は「スモーキーでハスキーな声質のエッ[…続きを読む]
- 2026年6月12日放送 19:00 - 20:55 TBS
- ハマダ歌謡祭勝ち抜け！サビタイムアタック
- 1970年以降の曲をランダムに出題するクイズにルーキー世代とベテラン世代が対決。Mrs. GREEN APPLEの「僕のこと」などが出題された。ルーキー世代、230点。ベテラン世代、100点。
- 2026年6月12日放送 8:00 - 9:55 TBS
- ラヴィット！ビンゴを狙え！ラヴィット！世代差ランキング
- お題のアンケートを20～50代に実施しランキングにする。最初にビンゴになったら勝利。きょうのテーマは「ジューンブライドにピッタリ！結婚ソング」。小田チームとくっきー！チームが対戦。木村カエラの「Butterfly」などがランクイン。
- 2026年6月11日放送 20:00 - 22:00 TBS
- この歌詞が刺さった「グッとフレーズ」1万人が聞いた 愛を教えてくれたグッとフレーズランキング
- 20位は Official髭男dismの「115万キロのフィルム」。
- 2026年6月8日放送 19:00 - 22:00 TBS
- CDTVライブ！ライブ！（CDTVライブ！ライブ！）
- 20代・30代の思い出の青春ソング「マツケンサンバII」「CHE.R.RY」「I Wish For You」「さくらんぼ」「虹」「キセキ」「できっこないをやらなくちゃ」などを紹介。
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