今週はカラダWEEK、Oha！4キャスター町田アナウンサーのカラダにいいことを紹介する。「自家製みそ」を10年作っていて材料は大豆、米麹（麦麹）、塩のみで自分好みの味に調節できるものいいところだという。町田アナの作り方は大豆を一晩水に浸し次の日大豆を煮て潰して米麹と塩をまぜる。隙間ができないように保存容器に入れ密閉、日の当たらない涼しい場所に6か月以上保管する。発酵期間にアミノ酸やビタミンが生成されて栄養豊富なみそとなり、町田家ではなすと豚肉のみそ炒めや豚汁にしているということ。
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「Oha！4」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年5月13日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ヘイゼルアナ 気象予報士への道
- ヘイゼルアナ、気象予報士への道。この日ヘイゼルが訪れたのは日テレ内にある気象センター。ニュースや情報番組など、日本テレビで放送されるすべてのお天気コーナーを担当する部署で、CG制作や放送で使う原稿の作成などを手掛ける日テレの天気の心臓部。気象庁や民間の気象会社からよせられる警報・注意報や天気図などの最新情報が常にチェックできるようになっている。画面に出る気象[…続きを読む]
- 2025年5月4日放送 14:00 - 15:00 日本テレビ
- 空から地下まで！バナナマンの標高ツアー空から地下まで！バナナマンの標高ツアー
- 新宿駅は100m超えの建物が50棟以上。新宿駅東口の巨大3Dビジョンは外国人に人気。国立競技場には47都道府県の木材が使われている。国立競技場の周りにはスポーツ関連施設がひしめく。明治神宮外苑のいちょう並木に並ぶイチョウはすべて新宿御苑のイチョウの種から育った。渋谷エリアでは10以上の再開発が行われていた。大崎駅には山手線の車両の点検などを行なう東京総合車両[…続きを読む]
- 2025年4月23日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVEOha！カル
- まだ知られていない有名人の面白いを発掘する千鳥かまいたちゴールデンアワーは水曜夜8時に移動し今夜初回放送。千鳥とかまいたちにOha！4にちなみ朝のルーティンを聞くとノブさんは「最近は散歩している。基本ママと一緒に」などと話した。
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