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「One Night Carnival」 のテレビ露出情報

餅田コシヒカリが肩甲骨を回して痩せるダイエットに挑む。検証初日のウエストは109.5センチ、体重は91.9キロだった。期間は3日間で休憩しながらできるだけ肩甲骨をぐるぐる回し、翌日朝に計測を行う。餅田の肩甲骨の横の可動域は50度で巻き肩だった。肩甲骨はおへそを引き上げ肩を大きく回し、顔の前に来たらヒジをくっつけるイメージで閉じる。息を吸いながら5秒間上まで行き5秒間吐いて戻る、呼吸を意識しながら肩甲骨が気持ちいいと感じるくらいで回すのがポイント。大谷翔平選手などトップアスリートの肩甲骨は可動域が広い。肩甲骨を柔らかくすると急速も上がると言われており、球速を計測すると49キロだった。食事制限で結果が左右されないため餅田の体重から算出した1日の摂取カロリー約2500カロリーはしっかり摂取する。褐色脂肪細胞は加齢とともに検出率が減少するため、年をとると体重が落ちにくい要因の1つと言われている。1日目は合計4時間肩甲骨を回した。2日目朝の計測でウエストは-5.5センチ、体重は-1キロだった。肩甲骨の可動域は30度アップした。2日目は寝ながら肩甲骨ストレッチからスタート。テレビを見ながら合計5時間肩甲骨を回した。途中、武士は肩を下げ胸を落とした正しい姿勢を保つことで全身の筋肉を満遍なく使い力をうまく扱えたと言われている、肩こりという表現を編み出したのは夏目漱石など肩甲骨にちなんだ雑学を紹介した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年4月19日放送 21:00 - 23:10 フジテレビ
土曜プレミアムこのあと登場!ご本人はどっち?
ハイレベルな最強新人登場

2025年4月14日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
ぽかぽかぽいぽいトーク
本日のゲストHISASHI&綾小路翔の紹介。

2025年3月28日放送 19:00 - 20:55 TBS
それSnow Manにやらせて下さい第2回完コピダンスグランプリ
ランキング発表の前にご本人とのコラボダンスとして、モーニング娘。のOGと目黒蓮のハッピーサマーウェディングや渡辺翔太とFRUITS ZIPPERとのコラボのわたしの一番かわいいところ、キンタロー。と氣志團のコラボのOne Night Carnival、MASHIROさんとimaseさんのNIGHT DANCER、花村想太さんと郷ひろみさんとのGOLDFING[…続きを読む]

2025年3月26日放送 2:35 - 3:05 フジテレビ
スパイストラベラー(スパイストラベラー)
今回のゲストは綾小路翔はフェスに呼ばれなかったことに立腹。阿部由希奈とチッチがオーダーした調理器具でポタージュカレーやパンケーキを完成させた。

2025年3月18日放送 19:00 - 22:00 TBS
この歌詞が刺さった「グッとフレーズ」世代別 歌詞が刺さる名曲53連発
残酷な天使のテーゼ、キューティーハニー、君は薔薇より美しいなど思わず一緒に歌っちゃうキラーフレーズを紹介。

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