他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月11日放送　20:40 - 21:54　テレビ朝日

サンド＆キスマイの気になるマン気になる181人若見えさん大調査！健康で若く見える秘訣は？

今回は、すぐマネできる若見え術を紹介する。大阪大学医学部の日比野先生の著書「本当に正しいキレイのつくり方」を紹介。上を向くと広頸筋が鍛えられ、下を出すと舌骨筋群れが鍛えられ、たるみや二重あごの解消が期待できる。

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2026年2月10日放送　4:55 - 8:00　テレビ朝日

グッド！モーニングGOOD！いちおし

言語学者で明治大学教授の堀田秀吾さんは、「習慣化っていうと強い意志とか根性とか努力が必要だと思われるが、実は原理とコツさえつかめば誰でも簡単に身につく」などとコメントした。ダイエットに関して、カーネギーメロン大学のモアウェッジらの研究によると、想像するだけである程度食欲を抑えることができる。アメリカ・オハイオ大学で29人を対象に行われた研究で、手首をギプスで[…続きを読む]

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2025年10月4日放送　9:30 - 11:45　TBS

王様のブランチ（BOOKコーナー)

BOOK RANKING5位「イン・ザ・メガチャーチ」朝井リョウ/日本経済新聞社。ファンダム経済を舞台に、熱狂的なファンコミュニティがつくる経済圏の物語。
4位「科学的に証明されたすごい習慣大百科」堀田秀吾/SBクリエイティブ。すごい習慣112個を収録している。ほとんど笑わない人はよく笑う人より死亡率が2倍だとのこと。笑うことで集中力が向上しストレス緩和と[…続きを読む]

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