話題のベストセラー「科学的に証明されたすごい習慣大百科」を紹介。人生を変える習慣術10連発。旧ニューヨーク市聖ルカ病院（アメリカ）の研究「おでこをトントンするだけでダイエット」を番組で検証したところ、おでこをトントンすると17人中16人の食欲が減退した。明治大学・堀田秀吾教授によると、人間の脳には感情をつかさどる古い脳（大脳辺縁系）と理性をつかさどる新しい脳（大脳新皮質）がある。古い脳（古皮質）が使われるのは欲求。食欲はまさに本能。おでこをトントンすると新しい脳（新皮質）にエネルギーが回るため気がそれて食欲が抑えられる。ユニバーシティ－・カレッジ・ロンドン（イギリス）の研究「映画館で映画を見るだけ脂肪燃焼」。51人の参加者に生体認証センサーを装着したところ映画鑑賞者の心拍数が顕著に上昇したという。映画鑑賞の心拍数は軽い有酸素運動の心拍数に匹敵する事が分かった。広島大学の研究「かわいい写真を見ると集中力が上がる」。大学生約130人を対象に検証したところ、作業効率が44％向上したという。番組で検証した結果、10人中7人の間違い探し正答率がアップした。堀田教授によると、かわいい写真を見ることで生まれた集中力が、その後の作業にも引き継がれて集中力が上がる。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月21日放送 10:25 - 11:55 TBS
- ひるおび（ひるおび）
- 芸能人の自宅、掃除＆収納のプロが3時間でどこまでキレイになるのか。ノッチ家の悩みは物が多いこと。収納が入らず溢れてくるという。家事大好き芸人・松橋さん、整理収納アドバイザー・大橋わかさん。部屋の中をチェック。娘2人の子ども部屋もかねているというリビング。一見きれいだがメイク道具だらけ。キッチンも重なって取り出しにくいフライパン、積み重なって下のものが見えない[…続きを読む]
- 2026年10月10日放送 4:52 - 5:22 フジテレビ
- テレビ寺子屋（テレビ寺子屋）
- 静岡県静岡市にあるテレビ静岡にて明治大学法学部教授である堀田秀吾が講演を実施。堀田はシカゴ大学で言語学の博士号を取得し、ロースクールで法学を学ぶと現在では法言語学、法心理学の専門家として活動している。堀田は法言語学では警察や弁護士などから依頼を受け、コミュニケーションにおける証拠に対して研究成果を生かして分析し、データを実際に証拠として運用してもらう仕事とな[…続きを読む]
- 2026年8月28日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！日本全国 食の匠の朝ごはん
- 「ファーマーズマーケットなだろう」で口コミ調査。さつまいもを7箱と1カゴ購入している人がいた。鉾田市はさつまいもの産出額が、全国1位の名産地。市毛農園のさつまいもが好きで、千葉から来たという。市毛農園は地元では有名だそうで、市毛誉さんを訪ねた。6種類のさつまいもを生産していて、全国焼き芋（サツマイモ）選手権では、甘さやしっとり食感が評価されて6つの賞を受賞し[…続きを読む]
- 2026年8月15日放送 11:00 - 11:30 テレビ朝日
- サンド＆キスマイの気になるマン気になる181人若見えさん大調査！健康で若く見える秘訣は？
- 今回は、すぐマネできる若見え術を紹介する。大阪大学医学部の日比野先生の著書「本当に正しいキレイのつくり方」を紹介。上を向くと広頸筋が鍛えられ、下を出すと舌骨筋群れが鍛えられ、たるみや二重あごの解消が期待できる。
- 2026年8月12日放送 18:25 - 20:40 テレビ東京
- ソレダメ！若見えさんたちの（秘）痩せ習慣大調査！むくみ解消法3つの新常識
- むくみは血液やリンパの流れが悪くなり水分や老廃物がたまること。皮膚科医・日比野先生によると夏は水分をとりすぎる傾向にあるためむくみになりやすく、エアコンで冷えることで血液やリンパの流れが悪くなるという。今回、超簡単むくみ解消法の新常識を紹介する。
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