寒さの中朝に起きれないという声も多く聞かれている。厚労省によると夏に比べて冬は睡眠時間が長いという。専門家の友野なお氏は背景について脳や臓器など深部体温が下がることで人は眠りにつくものの、寒いと体温が上昇しないことですっきりと起きられないためだとしている。どうしても起きられない人は30秒グーパー運動で体を温めることがおすすめだといい、手足の指を握って開いてを10回ほど繰り返し、最後に大きく伸びをして背中全体をほぐしていく動きとなっている。目覚ましも注意が必要だといい、大きい音の目覚ましは血圧を上げてしまうことで目覚めは良くないのだという。おすすめなのは柔らかでありアップテンポの楽曲だといい、1段階目は柔らかなクラシック・2段階目はアップテンポの曲という組み合わせが最良という。友野氏はTHE BLUE HEARTSの「リンダリンダ」はゆっくりとしたテンポで始まりながら、サビで盛り上がっていくのでおすすめだが爆音でかけるのはおすすめできないという。
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「THE BLUE HEARTS」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月9日放送 19:00 - 20:00 フジテレビ
- ミュージックジェネレーション青春時代から今も大好きなバンド
- THE BLUE HEARTSの「人にやさしく」などの映像と音楽が流れた。
- 2025年10月6日放送 18:25 - 21:54 テレビ東京
- 昭和ｖｓ令和！「世代を超えて愛される最強ヒット曲BEST100」昭和vs.令和 世代を超えて愛される最強ヒット曲BEST100
- 最強サビ歌ランキング2位を発表。平成の2位はZARDの「負けないで」。
昭和の2位はTHE BLUE HEARTSの「リンダリンダ」。「リンダ」という言葉に意味はなく歌詞カードにも書かれていない。 - 2025年10月4日放送 23:00 - 23:30 NHK総合
- Venue101（Venue101）
- 学生時代のカラオケ鉄板曲に西洸人はTHE BLUE HEARTSの「リンダ リンダ」、栗田なつかは乃木坂46の「ガールズルール」、KANONは久保田利伸の「Missing」を挙げた。西はカラオケで全力で歌ったところ、引かれたという。KANONは母が久保田の大ファンと明かした。
- 2025年10月1日放送 23:45 - 0:15 テレビ朝日
- 耳の穴かっぽじって聞け！MCが聞きたい「田村淳の本音」
- MC久保田が田村淳に聞きたいことは「もし過去をやり直せるなら？」。淳は「バンドをやっておけばよかった」と振り返る。高校時代はバスケに打ち込んでいたが、高2でバンドをやりたいと思いバスケを辞めた。音楽の祭典「TEENS’ MUSIC FESTIVAL」の地区大会で準優勝し、ベストボーカリスト賞も受賞。バンドマンを目指そうとしていたが、甲本ヒロトがラジオで語った[…続きを読む]
- 2025年9月30日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（特集）
- きょうで節目を迎える日比谷公園大音楽堂。キャンディーズの解散宣言など日本の音楽史に残る数々の公演が行われてきた。100年以上前に解説され、戦後は集会の場ともなってきた。日比谷公園の再整備に伴い、東京都は建て替えを決定した。
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