引き続きボディメイクトレーナーである横手貞一朗が「目指すは振り返り美人! 簡単ストレッチ」をテーマにストレッチをレクチャー。横手はスムーズに振り返るためのストレッチでは、右手で胸鎖関節を指で抑え、頭の位置が後ろになるよう意識しながら鼻呼吸で息を吸い、状態を維持したまま振り返るように後ろに身体を向けていくなどと伝授した。VOCE編集部からのコメントとして、美しさは顔や髪だけでなくあ姿勢からも生まれるため、首肩をほぐして可動域が広がれば美しさも健康も手に入るなどと伝えた。
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