他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月20日放送　0:56 - 0:59　TBS

Gヘルスケア（Gヘルスケア）

今週のテーマは「筋肉痛」。健康クイズ「筋肉痛になりやすい運動は階段を「上る」のと「下りる」のどっち？」、正解は「下りる」。川村優希医師によると、下りる動作は意外なことに筋力トレーニングとしての効果が高い、下りる動作では筋肉が伸びないから体重を支えるために負荷が大きく、着地のダメージで筋肉に微細な損傷が起こり筋肉痛の原因となる。階段の下りの刺激が、筋肉を発達さ[…続きを読む]

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2026年3月19日放送　19:00 - 19:30　NHK総合

NHKニュース7（ニュース）

きのう発表されたレギュラーガソリンの小売価格は全国平均で1リットル190.8円と過去最高。引越シーズンがピークを迎える引越会社でも軽油の高騰が直撃している。政府は激変緩和措置をきょうから開始。イラン情勢をめぐり不確かな情報も世界中に広がっている。

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2026年3月19日放送　16:54 - 17:05　テレビ東京

ゆうがたサテライト（ニュース）

民放連は、違法にアップロードされた動画やその広告に関する2回目の調査結果を発表した。抽出したYouTubeの300アカウント25番組について調査したところ、1万5000件超の違法アップロード動画が見つかり、累計再生回数は111億回にのぼった。動画には大手企業などの広告が表示されており、32億円の広告費が流出した可能性があると指摘している。Facebook・T[…続きを読む]

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2026年3月19日放送　15:50 - 19:00　日本テレビ

news every.4時コレ

民放連は昨年、YouTube・Facebook・TikTok・Xを対象に在京キー局が制作する番組の違法アップロードコンテンツの数・再生回数・広告の掲載状況などを1か月間調査。YouTubeだけでも300のアカウントで少なくとも1万5214本の番組が111億回再生され、32億円を超える広告費が流出している可能性があり、Facebook・TikTok・Xでも多く[…続きを読む]

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2026年3月19日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！ZIP！そら予報

きょうのキーワードは「さくら」。

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